3 Bí quyết sinh tồn khi bị đắm tàu
Nếu chẳng may gặp phải sự cố trên biển, bạn hãy nhớ những lưu ý sau đây!
Sử dụng thuyền cứu hộ
Khi đưa thuyền cứu hộ xuống nước, bạn phải bảo đảm thuyền có dây chằng để không bị trôi...
Chèo thuyền Kayak – Tận hưởng từng cung bậc cảm xúc của thiên nhiên
Xuất phát từ thổ dân Eskimo, giờ đây chèo thuyền Kayak đang trở thành loại hình thể thao mang đầy tính trải nghiệm với con người hiện đại.
Môn thể thao này đem đến cho người chơi những trải nghiệm...
4 môn “Võ lạ” tại liên hoan Võ thuật Quốc tế 2016
Bulkempo (Bulgaria)
Bulkempo (Bulgaria Kempo), môn võ thuật truyền thống của Bulgaria, xuất hiện ở Liên hoan Võ thuật Quốc tế TP HCM không chỉ ngay lập tức gây ấn tượng mạnh mẽ nhờ món vũ khí sừng dê đặc biệt mà...
Number 1 tài trợ chính giải bóng đá quốc tế tại Bình Dương
Giải năm nay có 4 câu lạc bộ (CLB) của V-League và 4 CLB nước ngoài, bao gồm: Đội tuyển sinh viên Hàn Quốc, CLB Yadanarbon (Myanmar), CLB Bangu Atlético (Brazil), đội tuyển sinh viên Nhật Bản, Sana Khánh...
Đấu trường Thép Tuần 16: Giải đấu Việt khẳng định đẳng cấp
Ngay ở trận đấu giữa Bùi Công Danh Lợi của Đà Nẵng và Nguyễn Tấn Được đến từ Thanh Hóa ở hạng cân 49kg đã thể hiện rõ trình độ võ sĩ ở Đấu trường Thép. Cả hai đều...
Đấu trường Thép tuần 8: Nơi trao dồi, học hỏi của những võ sĩ...
Ngay từ trận đấu đầu tiên, ứng cử viên sáng giá của hạng cân 51kg nữ Nguyễn Thị Thu Nhi (TP.HCM) đã giành chiến thắng trước đối thủ có ít thành tích hơn Nguyễn Thị Kim Sang (Vĩnh Long)....
Những dấu ấn khó quên liên hoan võ thuật quốc tế TPHCM 2016
Diễn ra từ ngày 22/4 đến ngày 24/4, 8 đoàn võ thuật quốc tế và 9 đoàn võ thuật Việt Nam đã cống hiến cho người hâm mộ võ thuật một mùa lễ hội võ thuật với nhiều điều...
Number 1: “Luôn đồng hành cùng tinh thần thượng võ của người Việt”
Liên hoan võ thuật quốc tế TP.HCM năm 2016 là sự kiện hướng đến kỷ niệm 70 năm ngày truyền thống ngành thể thao Việt Nam, 40 năm thành phố mang tên Bác do Ủy ban Nhân dân TP.HCM...
Hai võ sĩ “oan gia” gặp nhau tại võ đài Number1
Hai võ sĩ Vi Văn Duyệt (Đắk Nông) và Đặng Trần Anh Tuấn (Bình Định) chẳng xa lạ gì nhau, vì cả 2 vừa so tài cao thấp ở một giải võ thuật lớn tại Bình Định. Định mệnh...
5 động tác cơ bản tập luyện cơ trung tâm rắn rỏi
1. Động tác deadlift
Deadlift cho phép bạn tận dụng được nhiều múi cơ hơn bất cứ bài tập nào khác. Để thực hiện, đứng sau một thanh tạ barbell và gập đầu gối sao cho bạn có thể sử...
Ai mới là tiền đạo số 1 của tuyển Anh?
HLV Roy Hodgson mang đến EURO 2016 đến 5 tiền đạo. Mỗi người một phong cách nhưng đều rất tài năng và đang đạt phong độ tốt, giúp Hodgson có một 'cơn đau đầu dễ chịu'.
Wayne Rooney là thủ...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 12 “Luyện tập như kẻ về bét”
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Cuộc thi Ironman 70 3 Việt Nam 2015 chính thức bắt đầu
Nước tăng lực Number One: Cuộc thi Ironman 70 3 Việt Nam 2015 chính thức bắt đầu
6 cách cải thiện trí nhớ đơn giản mà hiệu quả không ngờ !
Để hiểu và vận dụng tốt những cách cải thiện trí nhớ, đầu tiên bạn cần hiểu được quá trình hoạt động của não bộ. Quá trình hoạt động của bộ nhớ về cơ bản sẽ có 3 quá...
Đấu trường Thép tuần 15: Ngày thách đấu rực lửa
Ngay từ trận đấu đầu tiên, NHM đã được chiêm ngưỡng những cú đá xoay người đầy tinh tế và giàu kỹ thuật của Hoàng Tuấn Anh đến từ Đắk Nông, nhờ đó mà anh đã xuất sắc đánh...
11 Trận ghi bàn đưa Vardy vào danh sách ky lục Guinness
Trong trận đấu vòng 14 giải Ngoại Hạng Anh sáng ngày 29/11, giữa hai đội Manchester United và Leicester, tiền đạo Jamie Vardi đã tạo nên một lịch sử mới với 14 pha ghi bàn trong 11 trận liên...
Ngoạn mục cú knock-out của nữ võ sĩ trên võ đài “Đấu Trường Thép”
Bằng kinh nghiệm hơn 10 năm thi đấu, nữ võ sĩ sinh năm 1989 dễ dàng điều khiển tình huống trên sàn đài và khiến Lê Huỳnh Như nhiều lần “thở không nổi”. Dù chỉ cao 1,57m nhưng Nguyễn...
Điền kinh Ethiopia: Buổi sáng chạy, buổi tối ngồi tù
Có lẽ hiếm có một nơi nào trên thế giới, mà những VĐV thể thao chuyên nghiệp chỉ được tập luyện vào buổi sáng, còn ban đêm thì ngồi sau song sắt nhà tù. Đó là câu chuyện của...
Ironman cuộc đua khốc liệt nhất thế giới!
Cuộc đua đầu tiên vào ngày 17/02/1978 bắt đầu từ một ý tưởng của Tư lệnh Hải quân Mỹ John Collins và vợ ông Judy khi quyết định tạo một thách thức gồm 3 môn thể thao đòi hỏi sức...
Đấu trường Thép tuần 10: Những cặp đấu ngang tài ngang sức
Không khí của buổi thi đấu hôm nay đã nóng lên ngay từ trận đầu tiên, khi nhà vô địch quốc gia – Vi Văn Duyệt đến từ Đắk Nông chạm trán với kiện tướng mùa 2 của Đấu...

![[Nước tăng lực Number 1 team] Ngô Quang Thảo – Chiến binh chinh phục “Đường Đua Xanh” Iron Man 70.3 Việt Nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/04/iron-man-ngo-quang-thao-534x462.jpg)





























![[Nước tăng lực Number 1 team] Gian nan hành trình tập luyện cho IronMan 70.3 Việt Nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/05/nuoc-tang-luc-number-one-luyen-tap-kho-luyen-80x60.png)
![[Nước tăng lực Number 1 Team] – Hoàng Lê Giang, hành trình chinh phục IronMan 70.3 Việt nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/04/iron-man-20160429-04-80x60.jpg)








