Nhảy dây – bài luyện tập cho những bước chân lì lợm trên võ...
Được đánh giá hiệu quả như chính những bài tập chạy bộ, nhảy dây giúp người tập làm quen được với áp lực thể chất của những hiệp đấu, nơi mà luôn phải nhún nhảy, nhấp nhử đôi chân. Bài...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 01 Giới hạn của con người
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
[Nước tăng lực Number 1 team] Ngô Quang Thảo – Chiến binh chinh phục...
Ngô Quang Thảo - Thành viên đội Number 1 tham gia cuộc thi Iron Man 70.3 Việt Nam 2016 - một doanh nhân thành công trong lĩnh vực đầu tư bất động sản. Ngô Quang Thảo có suy nghĩ...
Người Việt đầu tiên tham gia cuộc đua thuyền buồm dài nhất thế giới
Thuyền buồm có thể là một môn thể thao còn khá xa lạ tại Việt Nam từ trước đến nay, nhưng với những bước đi đầu tiên của Nguyễn Trần Minh An – chàng thủy thủ đến từ Đà...
5 động tác cơ bản tập luyện cơ trung tâm rắn rỏi
1. Động tác deadlift
Deadlift cho phép bạn tận dụng được nhiều múi cơ hơn bất cứ bài tập nào khác. Để thực hiện, đứng sau một thanh tạ barbell và gập đầu gối sao cho bạn có thể sử...
3 Dụng cụ thoát khỏi nhà cao tầng an toàn khi gặp sự cố
Sinh sống trên các căn hộ chung cư cao tầng đã trở nên rất phổ biến trong thời điểm hiện nay. Bên cạnh nhiều ưu điểm, nó cũng ẩn chứa những nguy cơ về an toàn cho người dân...
Tổng thống Iceland sang Paris “tiếp lửa” đội nhà đối đầu Pháp
Iceland đã tạo nên "địa chấn" khi đánh bại đội tuyển Anh để giành vé vào tứ kết EURO 2016, và đang mơ tiếp tục gây sốc trước đội chủ nhà Pháp.
Tổng thống Gudni Johannesson sẽ hòa vào người...
Những lý do khiến thể thao leo núi được giới trẻ ưa chuộng
Thể thao leo núi không chỉ là một hoạt động du lịch hay khám phá đơn thuần, ngày nay leo núi còn là môn thể thao đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời, và được các bạn trẻ vô...
4 Điều cần làm khi gặp bão
Bằng cách trang bị cho mình những kiến thức hữu ích về phòng tránh bão, bạn có thể bảo vệ bản thân và gia đình, đồng thời hạn chế những thiệt hại do bão.Chằng chống nhà cửaTrước khi bão...
Vua leo núi xe đạp Việt: Tôi nỗ lực gấp đôi người khác!
Đang được làng đua xe đạp Việt Nam đánh giá là không có đối thủ trong các chặng leo núi, nhưng ít người biết rằng tay đua Đồng Tháp từng có quãng thời gian khó khăn, khi bị từ...
Vũ Phương Thanh, cô gái Việt đầu tiên chinh phục 4 sa mạc
Vũ Phương Thanh, đại sứ thương hiệu của nhãn hàng nước tăng lực Number 1, với tinh thần "Không gì là không thể" sẽ chinh phục thử thách 4 Desert Grand Slam. Đây là một cuộc thi quốc tế,...
Number 1 tài trợ chính giải bóng đá quốc tế tại Bình Dương
Giải năm nay có 4 câu lạc bộ (CLB) của V-League và 4 CLB nước ngoài, bao gồm: Đội tuyển sinh viên Hàn Quốc, CLB Yadanarbon (Myanmar), CLB Bangu Atlético (Brazil), đội tuyển sinh viên Nhật Bản, Sana Khánh...
Cô gái Việt Number 1 với đôi chân chinh phục sa mạc!
Trước đó, Vũ Phương Thanh đã vượt qua 250 km trong giải chạy bền vượt sa mạc tại Chile và tham gia các cuộc thi: Ultra Marathon The North Face 100, bán Ironman ở Bintan, Indonesia...
Để chinh phục sa...
Tập võ giúp tăng trưởng chiều cao cơ thể
Sự phát triển của xương
Theo “Giải phẫu người” của trần Xuân Nhi và Nguyễn Quang Vinh (nhà xuất bản giáo dục 1987), trong giai đoạn đầu của quá trình phát triển cơ thể, bộ xương người làm bằng mô...
Slam Dunk Basketball – không chỉ là bóng rổ
Slam dunk trong môn bóng rổ là úp rổ, nhảy lên và dùng tay ấn bóng vào rổ. Slam dunk được hiểu là khi người chơi nhảy lên cao, rồi dùng tay "slam", đập mạnh bóng xuống rổ, bằng...
CLB Bangu Atletico vô địch giải bóng đá quốc tế Truyền hình Bình Dương-...
Tối 15/11, Giải bóng đá quốc tế Truyền hình Bình Dương - Cúp Number 1 lần thứ 16 năm 2015 do nhãn hàng Nước tăng lực Number 1 của Tập đoàn Number 1 tài trợ chính đã khép lại...
Đấu trường Thép tuần 21: Các võ sĩ “thả” sức để giành vé chung...
Ngay ở trận đấu đầu tiên giữa Nguyễn Văn Thắng của Quân Đội và Huỳnh Hữu Đường của Quảng Ngãi đã diễn ra vô cùng quyết liệt. Cả hai võ sĩ giành điểm nhau từng chút một, khiến tỷ...
Ironman cuộc đua khốc liệt nhất thế giới!
Cuộc đua đầu tiên vào ngày 17/02/1978 bắt đầu từ một ý tưởng của Tư lệnh Hải quân Mỹ John Collins và vợ ông Judy khi quyết định tạo một thách thức gồm 3 môn thể thao đòi hỏi sức...
8 CLB Việt Nam và nước ngoài tranh tài trong Giải bóng đá Quốc...
Ngày 29/10, Giải bóng đá Quốc tế Truyền hình Bình Dương - Cúp Number 1 lần thứ 16 năm 2015 chính thức khởi tranh với 8 CLB Việt Nam và Quốc tế tham gia tranh tài sôi nổi.
Sân vận...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 04 Chinh phục thử thách
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...


![[Nước tăng lực Number 1 team] Nguyễn Hoa – Nữ chiến binh Iron Man 70.3 Việt Nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/04/number1-team-265x198.jpg)





![[Nước tăng lực Number 1 team] Ngô Quang Thảo – Chiến binh chinh phục “Đường Đua Xanh” Iron Man 70.3 Việt Nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/04/iron-man-ngo-quang-thao-324x235.jpg)






















![[Nước tăng lực Number 1 team] Gian nan hành trình tập luyện cho IronMan 70.3 Việt Nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/05/nuoc-tang-luc-number-one-luyen-tap-kho-luyen-80x60.png)
![[Nước tăng lực Number 1 Team] – Hoàng Lê Giang, hành trình chinh phục IronMan 70.3 Việt nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/04/iron-man-20160429-04-80x60.jpg)








