Number 1 – Rock Climbing – Vượt qua nỗi sợ chinh phục đỉnh cao
Với Daniel Day Long, leo núi trong nhà không đơn giản chỉ là môn thể thao rèn luyện thể chất, nó còn là một môn thể thao mà anh có thể học được những bài học hữu ích. Đây...
[Nước tăng lực Number 1 Team] – Hoàng Lê Giang, hành trình chinh phục...
"Khi có quyết tâm thì KHÔNG GÌ LÀ KHÔNG THỂ" - Hoàng Lê Giang, thành viên cá tính của Number 1 tham gia IronMan 70.3 Việt Nam chia sẻ. Hãy click LIKE thể hiện sự ủng hộ của bạn...
Mẹo tránh bị cướp trên đường đi du lịch
Cất đồ vào những chỗ bí mật, cẩn trọng khi đi taxi hay quan sát các tình huống bất thường xung quanh là những bí quyết để bạn phòng tránh trộm cắp. Trộm cướp luôn là nỗi lo thường trực...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 04 Chinh phục thử thách
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Đấu trường Thép tuần 12: Đoàn Hà Nội “đè bẹp” đối thủ
Mở màn chiến thắng với Nguyễn Thị Huyền Phương so tài cùng Phạm Thị Phượng của Hưng Yên ở hạng cân 51kg. Tuy thế trận khá giằng co, những đòn tay sau vũ bão của tay đấm Hưng Yên...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 11 Tăng thêm sức mạnh
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Đại sứ thương hiệu Number1 : Phụ nữ châu Á đầu tiên chạy bộ...
Để được công nhận đã hoàn thành giải chạy “The 4 Desert Grand Slam”, người tham gia buộc phải chạy bộ 1.000 km qua 4 sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới gồm: Sahara (Namibia), Gobi (Trung Quốc), Atacama...
Tưng bừng không khí thức khuya xem EURO với Number 1
2 giờ sáng trận đấu mới diễn ra nhưng người hâm mộ đến đây từ rất sớm để tận hưởng không khí bóng đá khi tham gia các trò chơi gồm khởi động của Number 1 để tăng thêm...
Đấu trường Thép tuần 21: Các võ sĩ “thả” sức để giành vé chung...
Ngay ở trận đấu đầu tiên giữa Nguyễn Văn Thắng của Quân Đội và Huỳnh Hữu Đường của Quảng Ngãi đã diễn ra vô cùng quyết liệt. Cả hai võ sĩ giành điểm nhau từng chút một, khiến tỷ...
EURO 2016: Đọ tài Ronaldo, Bale nói gì?
Xứ Wales và Gareth Bale đang có phong độ ấn tượng, đặc biệt khi họ đánh bại đối thủ mạnh tuyển Bỉ 3-1 để bước vào bán kết. Trận đấu tới, xứ Wales sẽ chạm trán Bồ Đào Nha...
Harry Kane – Cảm hứng mới cho bóng đá Anh
Chỉ mới 22 tuổi, Harry Kane đã là niềm tự hào của đội tuyển bóng đá quốc gia xứ sở sương mù bởi tinh thần nỗ lực và tài năng ấn tượng của mình.Sức trẻ, sự bền bỉ và...
Đấu trường Thép tuần 11: Khán giả nóng cùng võ sĩ
Có lẽ khán giả khá ngao ngán khi hai trận mở màn lại là những cặp đấu nữ, tuy nhiên không vì thế mà các võ sĩ nữ chịu lép vế. Khởi đầu bằng Bàn Thị Kiều của Thái...
Đấu trường Thép tuần 14: Kết thúc vòng loại đầy gay cấn
Bắt đầu bằng cặp đấu nữ giữa Đào Thị Huệ của Hưng Yên và Nguyễn Ngọc Trâm của TP.HCM ở hạng cân 57kg, cả hai thi đấu quyết liệt ngay ở những giây đầu tiên. Do những pha giao...
Michael Phelps – Huyền thoại đường đua xanh trở lại
Sau một thời gian vắng bóng, vận động viên “Number 1” của làng bơi lội đã trở lại và chuẩn bị tinh thần cho một cuộc công phá kỉ lục mới tại Olympic 2016
Trên đường đua xanh, kình ngư...
Những thống kê đặc biệt về 103 bàn thắng tại VCK Euro 2016
Sau 48 trận đấu đã qua tại EURO 2016, có tổng cộng 103 bàn thắng được ghi (bình quân 2,15 bàn/trận). Cứ 43 phút, lại có 1 bàn thắng được ghi. Với pha lập công nâng tỷ số lên...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 06 Thử thách khốc liệt
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Sức mạnh thần kỳ của người đầu tiên bơi qua eo biển Manche
Eo biển Manche có chiều dài 560 km, chỗ rộng nhất vào khoảng 240km và hẹp nhất là 34km. Không chỉ nổi tiếng bởi là đường hầm nối liền 2 nước Anh và Pháp, eo biển này còn gắn...
Pháp thăng hoa, Đức cẩn trọng
Chiến thắng 5-2 của chủ nhà Pháp trước hiện tượng Iceland tại trận tứ kết cuối cùng vào rạng sáng 4-7 như một thông điệp mà thầy trò Didier Deschamps gửi đến đội tuyển Đức trước cuộc đối đầu...
6 sai lầm khi tập cơ ngực mà người mới thường mắc phải
1. Tập trung quá nhiều vào khối lượng tạ
Không ít người tập có một cách suy nghĩ hết sức “ngây thơ”, đó là nâng càng nặng thì hiệu quả sẽ càng lớn. Hoàn toàn không hề chính xác. Chỉ...
6 cách cải thiện trí nhớ đơn giản mà hiệu quả không ngờ !
Để hiểu và vận dụng tốt những cách cải thiện trí nhớ, đầu tiên bạn cần hiểu được quá trình hoạt động của não bộ. Quá trình hoạt động của bộ nhớ về cơ bản sẽ có 3 quá...







![[Nước tăng lực Number 1 Team] – Hoàng Lê Giang, hành trình chinh phục IronMan 70.3 Việt nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/04/iron-man-20160429-04-324x235.jpg)























![[Nước tăng lực Number 1 team] Gian nan hành trình tập luyện cho IronMan 70.3 Việt Nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/05/nuoc-tang-luc-number-one-luyen-tap-kho-luyen-80x60.png)
![[Nước tăng lực Number 1 Team] – Hoàng Lê Giang, hành trình chinh phục IronMan 70.3 Việt nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/04/iron-man-20160429-04-80x60.jpg)








