Điền kinh Ethiopia: Buổi sáng chạy, buổi tối ngồi tù
Có lẽ hiếm có một nơi nào trên thế giới, mà những VĐV thể thao chuyên nghiệp chỉ được tập luyện vào buổi sáng, còn ban đêm thì ngồi sau song sắt nhà tù. Đó là câu chuyện của...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 10 Thay đổi để khác biệt
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Nhà vô địch Trung Quốc đại bại trước võ sĩ gốc Việt
Tại sự kiện One Championship 41, Martin đã gặp không ít khó khăn ở những giây đầu tiên trong trận đấu với võ sĩ đến từ Trung Quốc. Tuy nhiên, khoảng 1 phút sau anh đã lấy lại được sự...
Người Việt đầu tiên tham gia cuộc đua thuyền buồm dài nhất thế giới
Thuyền buồm có thể là một môn thể thao còn khá xa lạ tại Việt Nam từ trước đến nay, nhưng với những bước đi đầu tiên của Nguyễn Trần Minh An – chàng thủy thủ đến từ Đà...
Câu chuyện thần tiên của “Bầy cáo”
Như Forrest Gump, Leicester City chỉ biết miệt mài chạy. Và câu chuyện mà họ làm được trong thời gian qua là thứ tuyệt vời nhất mà thế giới bóng đá có được trong năm 2015.
Với những người yêu...
Áo vàng Tour de France Chris Froome: Vô địch giữa những hoài nghi
Vượt lên trên tất cả những hoài nghi, những vết nhơ mà các nhà vô địch Tour de France trước từng mắc phải, cua-rơ người Anh của đội Sky đã chứng minh cho tất cả thấy những nỗ lực...
Skate Board – Đam mê là không bao giờ từ bỏ
Dù mới 19 tuổi, nhưng chàng skater trẻ Cu Tý đã thuần thục rất nhiều trick của Skateboard và có một khát khao cháy bỏng gắn liền với môn thể thao này.
Cu Tý – tên thật là Trần Đình...
Nước tăng lực Number One: Chặng đua xe đạp cuộc thi Ironman 70 3...
Nước tăng lực Number One: Chặng đua xe đạp cuộc thi Ironman 70 3 Việt Nam 2015
Vũ Phương Thanh – Cô gái Number 1, chinh phục 1000 Km sa mạc
"Cuộc sống giống như một cuộc chạy dài mà mọi thứ đều bắt đầu từ một bước chân..." đó chính là chia sẻ của Vũ Phương Thanh, đại sứ thương hiệu nước tăng lực Number 1.
Vũ Phương Thanh - Một...
7 Lợi ích khiến bạn muốn học bơi ngay lập tức
Bơi lội là một môn thể thao tuyệt vời. Không chỉ tốt cho sức khoẻ, bơi lội còn mang đến cho người tập những lợi ích bất ngờ … Tăng cường các hoạt động của cơ bắpGiống như các...
Đấu trường Thép tuần 13: Bất ngờ trước trận đấu đỉnh cao
Ngay ở trận đấu đầu tiên giữa Đặng Đình Văn (Bình Định) và Nguyễn Phú Quý (An Giang) ở hạng cân 55kg, khiến NHM bất ngờ với lối đánh “ăn miếng trả miếng” của hai võ sĩ. Suốt những...
3 Bí quyết sinh tồn khi bị đắm tàu
Nếu chẳng may gặp phải sự cố trên biển, bạn hãy nhớ những lưu ý sau đây!
Sử dụng thuyền cứu hộ
Khi đưa thuyền cứu hộ xuống nước, bạn phải bảo đảm thuyền có dây chằng để không bị trôi...
Vũ Phương Thanh, cô gái Việt đầu tiên chinh phục 4 sa mạc
Vũ Phương Thanh, đại sứ thương hiệu của nhãn hàng nước tăng lực Number 1, với tinh thần "Không gì là không thể" sẽ chinh phục thử thách 4 Desert Grand Slam. Đây là một cuộc thi quốc tế,...
Hai võ sĩ “oan gia” gặp nhau tại võ đài Number1
Hai võ sĩ Vi Văn Duyệt (Đắk Nông) và Đặng Trần Anh Tuấn (Bình Định) chẳng xa lạ gì nhau, vì cả 2 vừa so tài cao thấp ở một giải võ thuật lớn tại Bình Định. Định mệnh...
Đấu trường Thép tuần 7: Show diễn của các võ sĩ mới
CUỘC DẠO CHƠI CỦA NHỮNG Á QUÂN
Ngay từ vòng loại, hai cựu á quân Huỳnh Mai Ngân Thúy (TP.HCM) và Nguyễn Thanh Sang (Quảng Ngãi) đã chiến thắng áp đảo những đối thủ đầu tiên.
Quá chênh lệch về trình...
Dù lượn – Trò chơi “gây nghiện” của giới trẻ ưa mạo hiểm
Nếu bạn là một người yêu tự do, thích chinh phục và có một chút “không sợ chết” thì dù lượn sẽ là môn thể thao thích hợp cho bạn.
Cảm giác phiêu lưu giữa những cơn gió, ngắm...
Lộ diện những “nữ tướng” của Giải Number 1 Racing Championship 2016
Kết thúc vòng đua đầu tiên của Giải Number 1 Racing Championship 2016, bên cạnh nhà vô địch nam ở nội dung hệ 110cc chuyên nghiệp, những VĐV nữ xuất sắc nhất của giải cũng đã lộ diện.
Như vậy...
5 động tác cơ bản tập luyện cơ trung tâm rắn rỏi
1. Động tác deadlift
Deadlift cho phép bạn tận dụng được nhiều múi cơ hơn bất cứ bài tập nào khác. Để thực hiện, đứng sau một thanh tạ barbell và gập đầu gối sao cho bạn có thể sử...
4 môn “Võ lạ” tại liên hoan Võ thuật Quốc tế 2016
Bulkempo (Bulgaria)
Bulkempo (Bulgaria Kempo), môn võ thuật truyền thống của Bulgaria, xuất hiện ở Liên hoan Võ thuật Quốc tế TP HCM không chỉ ngay lập tức gây ấn tượng mạnh mẽ nhờ món vũ khí sừng dê đặc biệt mà...
Từ Đông tới Tây: Truy tìm người kế thừa Lý Tiểu Long
Ai là truyền nhân của Lý Tiểu Long? Ở cả Phương Đông và Phương Tây, người ta vẫn đang ra sức tìm kiếm, thông qua các giải thi đấu võ thuật tổng hợp (MMA).Với Angela Lee và Victor Cui...

![[Nước tăng lực Number 1 team] Gian nan hành trình tập luyện cho IronMan 70.3 Việt Nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/05/nuoc-tang-luc-number-one-luyen-tap-kho-luyen-534x426.png)
![[Nước tăng lực Number 1 team] Nguyễn Hoa – Nữ chiến binh Iron Man 70.3 Việt Nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/04/number1-team-265x198.jpg)




























![[Nước tăng lực Number 1 team] Gian nan hành trình tập luyện cho IronMan 70.3 Việt Nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/05/nuoc-tang-luc-number-one-luyen-tap-kho-luyen-80x60.png)
![[Nước tăng lực Number 1 Team] – Hoàng Lê Giang, hành trình chinh phục IronMan 70.3 Việt nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/04/iron-man-20160429-04-80x60.jpg)








