6 sai lầm khi tập cơ ngực mà người mới thường mắc phải
1. Tập trung quá nhiều vào khối lượng tạ
Không ít người tập có một cách suy nghĩ hết sức “ngây thơ”, đó là nâng càng nặng thì hiệu quả sẽ càng lớn. Hoàn toàn không hề chính xác. Chỉ...
Những vận động viên truyền cảm hứng mạnh mẽ nhất trong lịch sử
Cuộc đời và sự nghiệp của các vận động viên “number 1” dưới đây là ngọn lửa giúp thắp lên lòng nhiệt huyết, đam mê thể thao của hàng triệu người trẻ.Võ sĩ quyền Anh Manny PacquiaoLớn lên trong...
5 lý do khiến bạn không thể bỏ lỡ Liên hoan võ thuật quốc...
1. Chứng kiến tinh hoa võ Việt sánh vai cùng bạn bè quốc tế
Mặc dù võ thuật Việt từng có một thời gian dài trì trệ vì nhiều lý do khách quan nhưng sau 40 năm tồn tại và phát triền...
[Nước tăng lực Number 1 team] Ngô Quang Thảo – Chiến binh chinh phục...
Ngô Quang Thảo - Thành viên đội Number 1 tham gia cuộc thi Iron Man 70.3 Việt Nam 2016 - một doanh nhân thành công trong lĩnh vực đầu tư bất động sản. Ngô Quang Thảo có suy nghĩ...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 07 Bạn đồng hành đặc biệt
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Tổng thống Iceland sang Paris “tiếp lửa” đội nhà đối đầu Pháp
Iceland đã tạo nên "địa chấn" khi đánh bại đội tuyển Anh để giành vé vào tứ kết EURO 2016, và đang mơ tiếp tục gây sốc trước đội chủ nhà Pháp.
Tổng thống Gudni Johannesson sẽ hòa vào người...
Ironman cuộc đua khốc liệt nhất thế giới!
Cuộc đua đầu tiên vào ngày 17/02/1978 bắt đầu từ một ý tưởng của Tư lệnh Hải quân Mỹ John Collins và vợ ông Judy khi quyết định tạo một thách thức gồm 3 môn thể thao đòi hỏi sức...
5 động tác cơ bản tập luyện cơ trung tâm rắn rỏi
1. Động tác deadlift
Deadlift cho phép bạn tận dụng được nhiều múi cơ hơn bất cứ bài tập nào khác. Để thực hiện, đứng sau một thanh tạ barbell và gập đầu gối sao cho bạn có thể sử...
Michael Phelps – Huyền thoại đường đua xanh trở lại
Sau một thời gian vắng bóng, vận động viên “Number 1” của làng bơi lội đã trở lại và chuẩn bị tinh thần cho một cuộc công phá kỉ lục mới tại Olympic 2016
Trên đường đua xanh, kình ngư...
Đấu trường thép: Nơi hội tụ nhân tài võ Việt
Từ nhiều năm nay, “Giải boxing, võ thuật cổ truyền các vận động viên xuất sắc toàn quốc tranh đai vô địch Let’s Viet” đã là một giải thi đấu Võ Thuật nổi tiếng trên toàn quốc, được nhiều...
Mẹo tránh bị cướp trên đường đi du lịch
Cất đồ vào những chỗ bí mật, cẩn trọng khi đi taxi hay quan sát các tình huống bất thường xung quanh là những bí quyết để bạn phòng tránh trộm cắp. Trộm cướp luôn là nỗi lo thường trực...
CLB Bangu Atletico vô địch giải bóng đá quốc tế Truyền hình Bình Dương-...
Tối 15/11, Giải bóng đá quốc tế Truyền hình Bình Dương - Cúp Number 1 lần thứ 16 năm 2015 do nhãn hàng Nước tăng lực Number 1 của Tập đoàn Number 1 tài trợ chính đã khép lại...
Đấu trường Thép Tuần 16: Giải đấu Việt khẳng định đẳng cấp
Ngay ở trận đấu giữa Bùi Công Danh Lợi của Đà Nẵng và Nguyễn Tấn Được đến từ Thanh Hóa ở hạng cân 49kg đã thể hiện rõ trình độ võ sĩ ở Đấu trường Thép. Cả hai đều...
Cho buổi sáng đầy năng lượng: Nên và Không nên
Buổi sáng đầy năng lượng sẽ quyết định mức độ hiệu quả trong công việc, giúp cải thiện tinh thần và thể chất.
Hãy cùng Number1 khám phá các mẹo hữu ích dưới đây để luôn tràn đầy năng lượng khởi đầu ngày mới...
Number 1 – Rock Climbing – Vượt qua nỗi sợ chinh phục đỉnh cao
Với Daniel Day Long, leo núi trong nhà không đơn giản chỉ là môn thể thao rèn luyện thể chất, nó còn là một môn thể thao mà anh có thể học được những bài học hữu ích. Đây...
BMX, chơi phải té mới chất!
BMX đang là một loại hình thể thao mạo hiểm, cá tính đang rất được giới trẻ yêu thích. Nhưng với Lê Minh Hiếu đây không chỉ đơn thuần là sở thích, BMX chính là niềm đam mê cháy...
4 Bí ẩn tạo nên huyền thoại Lý Tiểu Long
Lý Tiểu Long trở thành huyền thoại với hình ảnhcủa con người đam mê võ thuật đạt ngưỡng về sự hòa quyện giữa cơ thể và tâm trí. Mỗi bộ phim Lý Tiểu Long đóng là cả một nghệ...
Từ Đông tới Tây: Truy tìm người kế thừa Lý Tiểu Long
Ai là truyền nhân của Lý Tiểu Long? Ở cả Phương Đông và Phương Tây, người ta vẫn đang ra sức tìm kiếm, thông qua các giải thi đấu võ thuật tổng hợp (MMA).Với Angela Lee và Victor Cui...
EURO 2016: Đọ tài Ronaldo, Bale nói gì?
Xứ Wales và Gareth Bale đang có phong độ ấn tượng, đặc biệt khi họ đánh bại đối thủ mạnh tuyển Bỉ 3-1 để bước vào bán kết. Trận đấu tới, xứ Wales sẽ chạm trán Bồ Đào Nha...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 06 Thử thách khốc liệt
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
ACTIVE CHANH MUỐI
Active Chanh Muối: Nước chanh muối đóng chai của Number 1
Active Chanh Muối
Number 1 Active Chanh Muối – Bù nước, bù khoáng, bền bỉ đến cùng
Quy cách: Number 1 Active Chanh Muối...
NƯỚC TĂNG LỰC NUMBER 1 CHANH
Phim Quảng Cáo Nước Tăng Lực Number 1 Chanh 2015 (Tiger)
Nước tăng lực Number 1 Chanh - Bùng nổ vị chanh, nạp nhanh năng lượng. Với chiết xuất có chứa Inisitol, Taurine, Gas và...
