Bài tập 4 phút thử thách cơ bụng cường độ cao
Động tác 1: Gập bụng kết hợp đá cao chân (2 tay chạm 2 chân)
Động tác 2: Chống đẩy tĩnh kết hợp nâng cao đùi (đầu gối này chạm tay kia)
Động tác 3: Gập bụng kết hợp đá cao chân (2 tay...
Thể lệ cuộc thi ảnh “khoảnh khắc năng lượng cùng SLNA”
CĐV SLNA từ lâu đã nổi tiếng với tinh thần yêu quê hương và bóng đá mạnh mẽ. Tất cả trận đấu của đội bóng con cưng đều được phủ vàng khán đài bởi sắc vàng và sự cuồng...
Đấu trường Thép tuần 12: Đoàn Hà Nội “đè bẹp” đối thủ
Mở màn chiến thắng với Nguyễn Thị Huyền Phương so tài cùng Phạm Thị Phượng của Hưng Yên ở hạng cân 51kg. Tuy thế trận khá giằng co, những đòn tay sau vũ bão của tay đấm Hưng Yên...
Những dấu ấn khó quên liên hoan võ thuật quốc tế TPHCM 2016
Diễn ra từ ngày 22/4 đến ngày 24/4, 8 đoàn võ thuật quốc tế và 9 đoàn võ thuật Việt Nam đã cống hiến cho người hâm mộ võ thuật một mùa lễ hội võ thuật với nhiều điều...
Cho buổi sáng đầy năng lượng: Nên và Không nên
Buổi sáng đầy năng lượng sẽ quyết định mức độ hiệu quả trong công việc, giúp cải thiện tinh thần và thể chất.
Hãy cùng Number1 khám phá các mẹo hữu ích dưới đây để luôn tràn đầy năng lượng khởi đầu ngày mới...
Điền kinh Ethiopia: Buổi sáng chạy, buổi tối ngồi tù
Có lẽ hiếm có một nơi nào trên thế giới, mà những VĐV thể thao chuyên nghiệp chỉ được tập luyện vào buổi sáng, còn ban đêm thì ngồi sau song sắt nhà tù. Đó là câu chuyện của...
Lần đầu có “nữ tướng” tham gia giải đua xe cúp Number 1
Một sự kiện được những người yêu mô-tô Việt Nam đón chờ vào đầu năm 2016 là giải đua xe Motor 125cc – 135cc – 150cc tranh Cúp vô địch Quốc gia – Cúp Number 1 năm 2016 tại...
Chỉ 5 bước tăng cường thể lực cấp tốc
Thống kê này cho thấy để khỏe mạnh hơn, điều cần thiết nhất là thay đổi thói quen, tăng cường thể lực hiệu quả bằng cách thường xuyên luyện tập vài phút mỗi ngày với những động tác đơn giản...
Nhà vô địch Trung Quốc đại bại trước võ sĩ gốc Việt
Tại sự kiện One Championship 41, Martin đã gặp không ít khó khăn ở những giây đầu tiên trong trận đấu với võ sĩ đến từ Trung Quốc. Tuy nhiên, khoảng 1 phút sau anh đã lấy lại được sự...
Những thống kê đặc biệt về 103 bàn thắng tại VCK Euro 2016
Sau 48 trận đấu đã qua tại EURO 2016, có tổng cộng 103 bàn thắng được ghi (bình quân 2,15 bàn/trận). Cứ 43 phút, lại có 1 bàn thắng được ghi. Với pha lập công nâng tỷ số lên...
Đấu trường Thép tuần 15: Ngày thách đấu rực lửa
Ngay từ trận đấu đầu tiên, NHM đã được chiêm ngưỡng những cú đá xoay người đầy tinh tế và giàu kỹ thuật của Hoàng Tuấn Anh đến từ Đắk Nông, nhờ đó mà anh đã xuất sắc đánh...
30 Phút mỗi ngày cho thể lực khoẻ mạnh
Bạn có biết ngồi lâu có thể làm tăng nguy cơ tử vong đến tận 40%? Trong khi đó, mỗi ngày làm việc chúng ta lại dành gần hết thời gian để… ngồi trước máy tính.Thay đổi không bao...
Hai võ sĩ “oan gia” gặp nhau tại võ đài Number1
Hai võ sĩ Vi Văn Duyệt (Đắk Nông) và Đặng Trần Anh Tuấn (Bình Định) chẳng xa lạ gì nhau, vì cả 2 vừa so tài cao thấp ở một giải võ thuật lớn tại Bình Định. Định mệnh...
Ngoạn mục cú knock-out của nữ võ sĩ trên võ đài “Đấu Trường Thép”
Bằng kinh nghiệm hơn 10 năm thi đấu, nữ võ sĩ sinh năm 1989 dễ dàng điều khiển tình huống trên sàn đài và khiến Lê Huỳnh Như nhiều lần “thở không nổi”. Dù chỉ cao 1,57m nhưng Nguyễn...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 08 Người truyền cảm hứng
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Du ngoạn trên không 2400m bằng bóng bay
Đã bao giờ bạn nghĩ mình bay lên trời với một chùm bóng hệt như trong bộ phim “Vút bay” (Up) chưa? Chàng trai trẻ Erik với 50 thùng khí Heli và 90 quả bóng đã tạo ra một...
Vua leo núi xe đạp Việt: Tôi nỗ lực gấp đôi người khác!
Đang được làng đua xe đạp Việt Nam đánh giá là không có đối thủ trong các chặng leo núi, nhưng ít người biết rằng tay đua Đồng Tháp từng có quãng thời gian khó khăn, khi bị từ...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 13 Ý chí cạnh tranh
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
ACTIVE CHANH MUỐI
Active Chanh Muối: Nước chanh muối đóng chai của Number 1
Active Chanh Muối
Number 1 Active Chanh Muối – Bù nước, bù khoáng, bền bỉ đến cùng
Quy cách: Number 1 Active Chanh Muối...
NƯỚC TĂNG LỰC NUMBER 1 CHANH
Phim Quảng Cáo Nước Tăng Lực Number 1 Chanh 2015 (Tiger)
Nước tăng lực Number 1 Chanh - Bùng nổ vị chanh, nạp nhanh năng lượng. Với chiết xuất có chứa Inisitol, Taurine, Gas và...
