6 sai lầm khi tập cơ ngực mà người mới thường mắc phải
1. Tập trung quá nhiều vào khối lượng tạ
Không ít người tập có một cách suy nghĩ hết sức “ngây thơ”, đó là nâng càng nặng thì hiệu quả sẽ càng lớn. Hoàn toàn không hề chính xác. Chỉ...
Áo vàng Tour de France Chris Froome: Vô địch giữa những hoài nghi
Vượt lên trên tất cả những hoài nghi, những vết nhơ mà các nhà vô địch Tour de France trước từng mắc phải, cua-rơ người Anh của đội Sky đã chứng minh cho tất cả thấy những nỗ lực...
Đấu trường Thép tuần 18: Ngày ban trọng tài đau đầu để chấm điểm
Ngày thi đấu 17/9 này mở màn với trận đấu của hai “bóng hồng” giữa Nguyễn Thị Tuyền đến từ Hà Nội và Đỗ Thị Mai của đoàn Hải Phòng ở hạng cân 57kg. Trận đấu diễn ra khá...
Phim Quảng Cáo Nước Tăng Lực Number 1 Chanh 2015 (Tiger)
Nước tăng lực Number 1 Chanh - Bùng nổ vị chanh, nạp nhanh năng lượng. Với chiết xuất có chứa Inisitol, Taurine, Gas và vị chanh giúp tăng khả năng tập trung, năng lượng sảng khoái.
Đấu trường Thép tuần 21: Các võ sĩ “thả” sức để giành vé chung...
Ngay ở trận đấu đầu tiên giữa Nguyễn Văn Thắng của Quân Đội và Huỳnh Hữu Đường của Quảng Ngãi đã diễn ra vô cùng quyết liệt. Cả hai võ sĩ giành điểm nhau từng chút một, khiến tỷ...
3 Bí quyết sinh tồn khi bị đắm tàu
Nếu chẳng may gặp phải sự cố trên biển, bạn hãy nhớ những lưu ý sau đây!
Sử dụng thuyền cứu hộ
Khi đưa thuyền cứu hộ xuống nước, bạn phải bảo đảm thuyền có dây chằng để không bị trôi...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 12 “Luyện tập như kẻ về bét”
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Harry Kane – Cảm hứng mới cho bóng đá Anh
Chỉ mới 22 tuổi, Harry Kane đã là niềm tự hào của đội tuyển bóng đá quốc gia xứ sở sương mù bởi tinh thần nỗ lực và tài năng ấn tượng của mình.Sức trẻ, sự bền bỉ và...
Slam Dunk Basketball – không chỉ là bóng rổ
Slam dunk trong môn bóng rổ là úp rổ, nhảy lên và dùng tay ấn bóng vào rổ. Slam dunk được hiểu là khi người chơi nhảy lên cao, rồi dùng tay "slam", đập mạnh bóng xuống rổ, bằng...
Lộ diện những “nữ tướng” của Giải Number 1 Racing Championship 2016
Kết thúc vòng đua đầu tiên của Giải Number 1 Racing Championship 2016, bên cạnh nhà vô địch nam ở nội dung hệ 110cc chuyên nghiệp, những VĐV nữ xuất sắc nhất của giải cũng đã lộ diện.
Như vậy...
Đấu trường Thép: những tay đấm bất lực trước số phận
Cuộc đối đầu hạng cân 51kg nữ giữa Nguyễn Thanh Thùy (Hải Phòng) – Nguyễn Thị Tâm (Hà Nội) nhanh chóng khuấy động không khí buổi thi đấu ngay từ những giây phút đầu tiên. Từng có “ân oán”...
Cách xử lý và sơ cứu khi bị rắn cắn
Tai nạn rắn cắn thường xảy ra bất ngờ và rất khó để đề phòng trước, nếu không biết cách chữa trị kịp thời rất có thể sẽ dẫn đến tử vong. Phòng ngừa rắn cắn- Không đến gần...
Đấu trường Thép tuần 8: Nơi trao dồi, học hỏi của những võ sĩ...
Ngay từ trận đấu đầu tiên, ứng cử viên sáng giá của hạng cân 51kg nữ Nguyễn Thị Thu Nhi (TP.HCM) đã giành chiến thắng trước đối thủ có ít thành tích hơn Nguyễn Thị Kim Sang (Vĩnh Long)....
Chèo thuyền Kayak – Tận hưởng từng cung bậc cảm xúc của thiên nhiên
Xuất phát từ thổ dân Eskimo, giờ đây chèo thuyền Kayak đang trở thành loại hình thể thao mang đầy tính trải nghiệm với con người hiện đại.
Môn thể thao này đem đến cho người chơi những trải nghiệm...
Vũ Phương Thanh, cô gái Việt đầu tiên chinh phục 4 sa mạc
Vũ Phương Thanh, đại sứ thương hiệu của nhãn hàng nước tăng lực Number 1, với tinh thần "Không gì là không thể" sẽ chinh phục thử thách 4 Desert Grand Slam. Đây là một cuộc thi quốc tế,...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 11 Tăng thêm sức mạnh
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Nhà vô địch Trung Quốc đại bại trước võ sĩ gốc Việt
Tại sự kiện One Championship 41, Martin đã gặp không ít khó khăn ở những giây đầu tiên trong trận đấu với võ sĩ đến từ Trung Quốc. Tuy nhiên, khoảng 1 phút sau anh đã lấy lại được sự...
Những dấu ấn khó quên liên hoan võ thuật quốc tế TPHCM 2016
Diễn ra từ ngày 22/4 đến ngày 24/4, 8 đoàn võ thuật quốc tế và 9 đoàn võ thuật Việt Nam đã cống hiến cho người hâm mộ võ thuật một mùa lễ hội võ thuật với nhiều điều...
Đấu trường Thép tuần 9: Cống hiến cả mồ hôi và máu lửa
Hoàn Duy – Bá Thời: Hai cao thủ quật ngã
Ở ngay hiệp 1, cả hai đều ra sức quật ngã nhau, chỉ chờ đối thủ tung cước liền bắt chân quét trụ. Đặc biệt võ sĩ ở góc đài...
Đấu trường Thép tuần 17: Ngày võ sĩ “yêu” mặt sàn đấu
Ngay trong trận đấu đầu tiên trong ngày thi đấu thứ 17 này, Nguyễn Thanh Sang của Quãng Ngãi đã đưa Lê Văn Học đến từ Bình Phước nằm sàn đến 5 lần. Ở Hiệp cuối Văn Học đã...































![[Nước tăng lực Number 1 team] Gian nan hành trình tập luyện cho IronMan 70.3 Việt Nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/05/nuoc-tang-luc-number-one-luyen-tap-kho-luyen-80x60.png)
![[Nước tăng lực Number 1 Team] – Hoàng Lê Giang, hành trình chinh phục IronMan 70.3 Việt nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/04/iron-man-20160429-04-80x60.jpg)








