Chinh Phục Sa Mạc – Tập 05 Hành trình dẫn đầu
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
TRỢ THỦ ĐẮC LỰC NẠP NĂNG LƯỢNG VÀ TỈNH TÁO CHO NGƯỜI LÀM VIỆC...
Các công việc, ngành nghề làm việc về đêm đã trở thành một phần không thể thiếu trong nhịp phát triển không ngừng của xã hội thời hiện đại. Nhiều người thích công việc này vì sự yên tĩnh,...
Thanh Vũ & Hành trình chinh phục “SA MẠC CUỐI CÙNG”
Giải Sa Mạc Cuối Cùng là sự kiện siêu marathon đa chặng cuối cùng của chuỗi giải 4 Deserts (4 Sa Mạc) trong năm 2016. Đây cũng là đích đến của thử thách Grand Slam, thử thách 1000 trên...
Trải nghiệm đầu tiên vượt qua thử thách IRONMAN 70.3 Việt Nam
IRONMAN 70.3 Việt Nam - Làm thế nào mà họ có thể vượt qua được, mời các bạn cùng xem những chia sẻ quá trình họ phải đối diện với thử thách và vượt qua nó như thế nào.
Cuộc...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 16 Thử Thách Khắc Nghiệt
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Lời nhắn từ cô gái Việt chinh phục sa mạc Sahara (Namibia)
Vũ Phương Thanh (Thanh Vũ) - huấn luyện viên Number 1 team tham gia IronMan 2016 đồng thời là đại sứ thương hiệu cho Tập đoàn Number 1 (Tân Hiệp Phát). Hiện Thanh Vũ đang ở Namibia, chuẩn bị...
Parkour đầy mạo hiểm và thách thức khiến giới trẻ thích mê
Mang tính vận động cao nhưng không đơn thuần chỉ là thể thao, sự uyển chuyển trong từng động tác nhưng đó chỉ là một điệu nhảy hay đại diện cho một loại hình nghệ thuật nào, Parkour thậm...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 15 Tăng Thêm Sức Mạnh
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
“Người thép” Thanh Vũ chưa dừng lại sau thử thách Ironman.
Tháng 5 này, Thanh Vũ vừa đảm nhận vai trò huấn luyện viên cho đội tuyển IronMan Number 1 vừa sẵn sàng cho thử thách chinh phục 1.000 km trên bốn sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới tại...
Mẹ đơn thân bị ung thư chinh phục Fansipan để dạy con về nghị...
Cao hơn 3,143 mét, đỉnh Fansipan chót vót trên dãy Hoàng Liên Sơn chưa bao giờ là thử thách dễ dàng với những người bình thường, chứ chưa nói đến một người phụ nữ nhỏ bé, lại đang mang...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 14 Năng lượng còn lại
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Hàng nghìn người sẵn sàng cho thử thách IronMan 70.3 Việt Nam
Theo thông tin từ đơn vị đồng hành - “Nước tăng lực Number 1”, IronMan 2016 hứa hẹn sẽ hấp dẫn và thách thức hơn mùa giải năm ngoái, với ba đường đua ấn tượng bao gồm 1.9km đường...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 09 Thay đổi hoàn toàn
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Chinh phục bầu trời cùng Paramotor
Paramotor - một loại dù bay bằng động cơ. Khác hẳn với cách nhảy thông thường từ trên máy bay xuống, Paramotor lại... bật từ dưới đất lên trời.
Vũ Phương Thanh – Cô gái Number 1, chinh phục 1000 Km sa mạc
"Cuộc sống giống như một cuộc chạy dài mà mọi thứ đều bắt đầu từ một bước chân..." đó chính là chia sẻ của Vũ Phương Thanh, đại sứ thương hiệu nước tăng lực Number 1.
Vũ Phương Thanh - Một...
Bài tập 4 phút thử thách cơ bụng cường độ cao
Động tác 1: Gập bụng kết hợp đá cao chân (2 tay chạm 2 chân)
Động tác 2: Chống đẩy tĩnh kết hợp nâng cao đùi (đầu gối này chạm tay kia)
Động tác 3: Gập bụng kết hợp đá cao chân (2 tay...
Number 1 – Rock Climbing – Vượt qua nỗi sợ chinh phục đỉnh cao
Với Daniel Day Long, leo núi trong nhà không đơn giản chỉ là môn thể thao rèn luyện thể chất, nó còn là một môn thể thao mà anh có thể học được những bài học hữu ích. Đây...
Từ đỉnh GOKYO đến thử thách IRONMAN 70.3 Việt Nam
Đam mê thách thức ý chí
Đến với môn leo núi từ khi mới 18 tuổi, khi bộ môn này mới du nhập vào Việt Nam, Hoàng Lê Giang đã sớm chinh phục những đỉnh núi nổi tiếng ở Việt...
