[Nước tăng lực Number 1 team] Ngô Quang Thảo – Chiến binh chinh phục...
Ngô Quang Thảo - Thành viên đội Number 1 tham gia cuộc thi Iron Man 70.3 Việt Nam 2016 - một doanh nhân thành công trong lĩnh vực đầu tư bất động sản. Ngô Quang Thảo có suy nghĩ...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 06 Thử thách khốc liệt
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Mẹ đơn thân bị ung thư chinh phục Fansipan để dạy con về nghị...
Cao hơn 3,143 mét, đỉnh Fansipan chót vót trên dãy Hoàng Liên Sơn chưa bao giờ là thử thách dễ dàng với những người bình thường, chứ chưa nói đến một người phụ nữ nhỏ bé, lại đang mang...
Cung đường đẹp nhưng đầy thử thách ở phía Nam
Tà Năng – Phan Dũng, đèo Ngoạn Mục, đường biển Nam Trung Bộ… được xem là những cung đường tuyệt đẹp nhưng cũng đầy thách thức.Tà Năng – Phan DũngNhư một cái hẹn với thiên nhiên, hàng năm cứ...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 07 Bạn đồng hành đặc biệt
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 10 Thay đổi để khác biệt
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
NASA chuẩn bị cho sứ mệnh chinh phục sao Hỏa
Đã từ rất lâu, tham vọng chinh phục sao Hỏa luôn là sứ mệnh “number 1” được ưu tiên hàng đầu của Cơ quan Vũ trụ Hàng không Mỹ NASA. Khát khao chinh phục hành tinh đỏ đã giúp...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 02 Thế giới mạo hiểm
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Vũ Phương Thanh – Cô gái Number 1, chinh phục 1000 Km sa mạc
"Cuộc sống giống như một cuộc chạy dài mà mọi thứ đều bắt đầu từ một bước chân..." đó chính là chia sẻ của Vũ Phương Thanh, đại sứ thương hiệu nước tăng lực Number 1.
Vũ Phương Thanh - Một...
Hoàng Lê Giang: ‘Cậu bé hen suyễn’ và cuộc chinh phục 21 km với...
Từ leo núi đến IronMan
12h trưa, dưới cái nắng ngót nghét 40 độ của những ngày nóng đỉnh điểm tại TP.HCM, Hoàng Lê Giang và huấn luyện viên Paul Normand (HLV của Number 1 Team tại IronMan 70.3 Việt...
Lời nhắn từ cô gái Việt chinh phục sa mạc Sahara (Namibia)
Vũ Phương Thanh (Thanh Vũ) - huấn luyện viên Number 1 team tham gia IronMan 2016 đồng thời là đại sứ thương hiệu cho Tập đoàn Number 1 (Tân Hiệp Phát). Hiện Thanh Vũ đang ở Namibia, chuẩn bị...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 04 Chinh phục thử thách
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 13 Ý chí cạnh tranh
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 09 Thay đổi hoàn toàn
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Chinh Phục Sa Mạc – Tập 16 Thử Thách Khắc Nghiệt
Thanh Vũ (Vũ Phương Thanh) cô gái trẻ 25 tuổi từ bỏ công việc văn phòng, theo đuổi giấc mơ "Chinh Phục Thử Thách" để đột phá giới hạn của bản thân. Tham gia thử thách 4Deserts Grand Slam,...
Cô gái Việt chinh phục những sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới
Acatama, sa mạc khô hạn bậc nhất thế giới, chỉ là một trong bốn hành trình của thử thách 4 Desert Grand Slam. Đây là một cuộc thi quốc tế, trong đó người tham dự sẽ phải chạy bộ...
“Người thép” Thanh Vũ chưa dừng lại sau thử thách Ironman.
Tháng 5 này, Thanh Vũ vừa đảm nhận vai trò huấn luyện viên cho đội tuyển IronMan Number 1 vừa sẵn sàng cho thử thách chinh phục 1.000 km trên bốn sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới tại...
Bài tập 4 phút thử thách cơ bụng cường độ cao
Động tác 1: Gập bụng kết hợp đá cao chân (2 tay chạm 2 chân)
Động tác 2: Chống đẩy tĩnh kết hợp nâng cao đùi (đầu gối này chạm tay kia)
Động tác 3: Gập bụng kết hợp đá cao chân (2 tay...
Vũ Phương Thanh, cô gái Việt đầu tiên chinh phục 4 sa mạc
Vũ Phương Thanh, đại sứ thương hiệu của nhãn hàng nước tăng lực Number 1, với tinh thần "Không gì là không thể" sẽ chinh phục thử thách 4 Desert Grand Slam. Đây là một cuộc thi quốc tế,...
