Kỹ thuật chạy Marathon & Lưu ý quan trọng khi chạy bộ !
Dù đây là lần đầu tiên chạy HM/FM (Xem thêm : Các thuật ngữ chạy bộ phổ biến) hay lần thứ 10, việc chuẩn bị kỹ thuật chạy marathon và việc chạy đến đâu lo đến đấy khác nhau ở...
Bạn sẵn sàng chịu đau khổ đến cỡ nào?
Bạn sẵn sàng chịu đau khổ đến cỡ nào?
Một câu hỏi thật kỳ lạ với bất cứ ai, ngay cả chính bản thân mình. Thường mọi người quen thuộc hơn với các câu hỏi như "Bạn muốn cái gì...
“Người thép” Thanh Vũ chưa dừng lại sau thử thách Ironman.
Tháng 5 này, Thanh Vũ vừa đảm nhận vai trò huấn luyện viên cho đội tuyển IronMan Number 1 vừa sẵn sàng cho thử thách chinh phục 1.000 km trên bốn sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới tại...
Runner Thanh Vũ và khí phách “Không gì là không thể”
Ngày 8/5 tới, khi Number 1 Team bước vào thử thách mang tên IronMan 2016 thì ở Namibia, người truyền cảm hứng cho họ - Vũ Phương Thanh (Thanh Vũ) cũng bắt đầu cuộc chinh phục sa mạc khắc...
(Ngày 17) Chiếc lều màu cam
“Sao mình lại ở đây?”
Nhìn chiếc lều màu cam bé xíu trước mắt mình, câu hỏi này chợt nổi lên trong lòng tôi. Thật thảm thiết sao. Một lớp đất cát phủ trên người. Cả mồ hôi cũng đọng...
Đại sứ thương hiệu Number1 : Phụ nữ châu Á đầu tiên chạy bộ...
Để được công nhận đã hoàn thành giải chạy “The 4 Desert Grand Slam”, người tham gia buộc phải chạy bộ 1.000 km qua 4 sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới gồm: Sahara (Namibia), Gobi (Trung Quốc), Atacama...
Thanh Vũ: Number 1 Team đã truyền cảm hứng cho tôi
Vũ Phương Thanh (Thanh Vũ) đang bước vào hành trình chinh phục 250km trên sa mạc Namib - một nơi được xem là khắc nghiệt nhất thế giới. Ở nơi sa mạc đầy cát trắng và nổi tiếng khô...


















![[Nước tăng lực Number 1 team] Gian nan hành trình tập luyện cho IronMan 70.3 Việt Nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/05/nuoc-tang-luc-number-one-luyen-tap-kho-luyen-80x60.png)
![[Nước tăng lực Number 1 Team] – Hoàng Lê Giang, hành trình chinh phục IronMan 70.3 Việt nam](https://number1.com.vn/wp-content/uploads/2016/04/iron-man-20160429-04-80x60.jpg)








