Chinh Phục Sa Mạc

“Sao mình lại ở đây?” Nhìn chiếc lều màu cam bé xíu trước mắt mình, câu hỏi này chợt nổi lên trong lòng tôi. Thật thảm thiết sao. Một lớp đất cát phủ trên người. Cả mồ hôi cũng đọng...

Vũ Phương Thanh (Thanh Vũ) đang bước vào hành trình chinh phục 250km trên sa mạc Namib - một nơi được xem là khắc nghiệt nhất thế giới. Ở nơi sa mạc đầy cát trắng và nổi tiếng khô...

Dù đây là lần đầu tiên chạy HM/FM (Xem thêm : Các thuật ngữ chạy bộ phổ biến) hay lần thứ 10, việc chuẩn bị kỹ thuật chạy marathon và việc chạy đến đâu lo đến đấy khác nhau ở...

Bạn sẵn sàng chịu đau khổ đến cỡ nào? Một câu hỏi thật kỳ lạ với bất cứ ai, ngay cả chính bản thân mình. Thường mọi người quen thuộc hơn với các câu hỏi như "Bạn muốn cái gì...

Để được công nhận đã hoàn thành giải chạy “The 4 Desert Grand Slam”, người tham gia buộc phải chạy bộ 1.000 km qua 4 sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới gồm: Sahara (Namibia), Gobi (Trung Quốc), Atacama...

Vũ Phương Thanh (Thanh Vũ) - huấn luyện viên Number 1 team tham gia IronMan 2016 đồng thời là đại sứ thương hiệu cho Tập đoàn Number 1 (Tân Hiệp Phát). Hiện Thanh Vũ đang ở Namibia, chuẩn bị...

Hôm nay là lần đầu tiên mình chạy được sub 2 nhưng hụt mục tiêu đến 3 phút, kết thúc tại 1:58. Mặc dù sub 2 và hơn 21km split tốt nhất trong marathon của mình (02:08), thực sự...