Nước tăng lực (Energy Drink) như tên gọi có tác dụng làm tăng cường sức khỏe giúp người lao động làm việc sảng khoái và năng suất hơn. Vì thế, người lao động thường uống tăng lực để chống mệt mỏi, buồn ngủ và phục hồi sức khỏe, đặc biệt đối với bác tài lái xe đường dài (tài xế đường trường) giúp giảm buồn ngủ và tăng cường hiệu năng lái xe.
Bên cạnh đó để chinh phục thử thách, nhiều vận động viên đua xe thể thao cũng dùng nước tăng lực khi thi đấu. Nước tăng lực cũng từng được giới phóng viên thể thao tôn vinh là “thức uống thể thao” (sports drink) thay cho tên thông thường là nước tăng lực (hay còn gọi là Energy Drink).
Thành phần dinh dưỡng & tác dụng của nước tăng lực
Các loại nước tăng lực trên thị trường có thành phần hơi khác nhau, nhưng chủ yếu gồm:
(1) caffeine làm tỉnh táo, chống buồn ngủ;
(2) taurine là một axit amin cho cảm giác sảng khoái, hưng phấn;
(3) các loại đường saccharose, glucose cung cấp năng lượng;
(4) các vitamin nhóm B giúp tăng cường chuyển hóa chung
Với thành phần dinh dưỡng chung như nêu trên, tác dụng làm sảng khoái, khỏe khoắn và chống buồn ngủ chủ yếu nhờ hai thành phần taurine và caffeine này, các loại nước tăng lực đều tốt cho người lao động kéo dài, công việc đều đặn, sẽ vừa mất nước vừa buồn ngủ nên uống nước tăng lực là hợp lý và khoa học.
